Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 70.02g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Черешня, Рис Отварной. Dinner: Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пузан Щука Солено-Сушеная, Heinz Терияки Соус , Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Хачапури, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|