Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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71.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 47.88g | Prot: 62.64g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Oeuf, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé. Lunch: Pomme, Danone Yaourt Nature, Brocoli, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Tallec Jambon à l'Ancienne, Camembert, Vin de Table Blanc, Lipton Ice Tea. Snacks/Other: Sucre, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Pain de Mie, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme. more...
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1750 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Jevailefaire's Weight History
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