Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 78.34g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Роллтон Грибная Лапша по-Домашнему. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной. Dinner: True Protein Whey Protein Concentrate, Мираторг Борщ, Гармония Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Schweppes Bitter Lemon. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|