Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 85.33g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Ананасы В Желе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Бифилайф Бифилайф Клубника Банан, Fit&Sweet Маффин, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Виктория Салат Фруктовый, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаДружинина's Weight History
|