Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 102.67g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Экомилк Молоко 3,5%. Lunch: Скит Майонез, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб Дарницкий, Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|