Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 89.74g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Семь Печей Лаваш Прямоугольный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Творожная Сказка Сырок Творожный Картошка, Творожная Запеканка, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Картофельное Пюре, Чабан Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Черешня, Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|