Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 121.04g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Бабушкина Крынка Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаски для Гриля, Сладкий Красный Перец, Дружба Пастрома Гурман. Snacks/Other: Eco Greco Творог Зерненый «Домашний» со Сливками 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|