Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 9.54g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, President Сыр Плавленый Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Милка Шоколад Клубника со Сливками . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|