Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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87.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 55.45g | Prot: 80.48g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Café, Jambon, Pain Blanc, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Lunch: Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Fromage de Brebis, Concombre (Pelé), Pain Blanc. Dinner: Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits, Netto Munster, Pain Blanc, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Salade Verte, Flan de Courgette. Snacks/Other: Vin Rosé. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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JLetJoe1's Weight History
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