Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 125.36g | Carbs: 349.97g.
Breakfast: Помидорка Томатная Паста, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка, Магнит Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сгущенка. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Соевый Соус, Николаевский Хлеб. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ладные Рожки. Snacks/Other: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Руконт Джем Яблочный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|