Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 66.91g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Чай, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Голден Яблоко , Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде, Яичница. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|