Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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43.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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696 kcal
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Fat: 27.01g | Prot: 39.23g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: 黒蜜, キッコーマン 豆乳飲料 ピスタチオ, 日清 ベーキングパウダー, 生卵, 三協食品 ビッグホエイストレージ 宇治抹茶, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 栄屋乳業 こだわり極宇治抹茶プリン. Snacks/Other: マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, 株式会社 波里 きな粉, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mizukisf1027's Weight History
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