Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 85.27g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Дыня, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Финик, Bon Giorno Чипсы Сицилийские Оливки, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|