|
💓Нравиться! Когда я ем вкусно и при этом стройнею!
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 127.81g | Carbs: 24.90g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Арахис И Карамель, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Куриные Бедрышки, Моя Цена Клубника Замороженная , DopDrops Лепестки Миндаля, Помидоры, Зеленый Перец, Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Куриные Бедрышки, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Snacks/Other: Зеленый Попугай Семечки Отборные, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чибо Кофе без Сахара. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КравНатПет's Weight History
|