Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 108.22g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: Победа Amare, Вареное Яйцо, НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске, Ратимир Ветчина для Завтрака . Lunch: Салат Витаминный, Кировский Биточки из Минтая , Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Midori Лапша Соба. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|