Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 135.43g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Творог 5%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Edimcu Сухое Обезжиренное Молоко, Магнит Банан, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Lunch: Мистраль Гречка, Лук, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Dinner: Prime Kraft Протеин , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Окинский Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Weight History
|