Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 57.33g | Carbs: 80.41g.
Lunch: Гречневые Котлеты, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо, Ромкор Колбаса Полукопченая , Красные Помидоры, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|