Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 79.26g | Carbs: 251.69g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Греча, Яйцо. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек. Dinner: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Пятерочка Чиабатта , Три Семерки Сухарики с Чесноком, Сахар, Наша Маша Кефир для Детей, Клубника. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|