Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 55.26g | Carbs: 52.36g.
Breakfast: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Иней Колбаса Литовская. Lunch: Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|