Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 41.75g | Carbs: 222.85g.
Breakfast: Дыня, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Fresh Club Стрит Ролл с Имитированным Крабовым Мясом, Первый Вкус Кефир 3,2%, Creative Kitchen Окрошка Овощная. Dinner: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Snacks/Other: Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|