Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 62.97g | Carbs: 225.38g.
Breakfast: Стародворье Баварушка с Балыком, Кофе, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Ламбер Сыр Ламбер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Степ Мороженое , Дикси Нектарины, Малина, Кукуруза Вареная. Dinner: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Волков Котлета из Судака, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|