Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 35.77g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Сахар, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Конфета, Кировский Коржик Молочный, Чай, Яблоко. Dinner: Сарделька, Макароны с Маслом, Салат Овощной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|