Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 67.70g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Макфа Вермишель Отварная, Жареным Луком, Ветчина Куриная, Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой, Русский Дар Квас Традиционный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|