Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 61.57g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Сырники ПП, Сырники, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Благода Творог со Сметаной , Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|