Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 122.31g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Кнорр Сырный Крем-Суп по-Французски, Помидоры, Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Dinner: Яйцо, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 WIN Whey Protein, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Абрикосы, Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|