|
Положение обязывает набирать 🙂
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 76.83g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Икра, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Овсяноблин. Lunch: Гороховый Суп, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками , ВкусВилл Лазанья с Мясом. Dinner: Клубника, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Черносливом, Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAOrlova's Weight History
|