Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 63.39g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Махеевъ Джем Черничный, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Кофе без Кофеина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Подушечки Молочные, Зеленый Чай, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr Dias Клетчатка, Пестравка Снежок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Копалина's Weight History
|