Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 133.40g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, Клубника, МКС Биойогурт 2%. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Молодой, Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Молоко 2,5%, МКС Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|