Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 178.79g | Carbs: 230.21g.
Breakfast: Черешня, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: Клубника, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Увелка Перловка, Fish House Печень Трески Натуральная. Dinner: Наша Крынка Сыр Российский Молодой, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|