Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 95.51g | Carbs: 320.39g.
Breakfast: D'arbo Мёд Цветочный, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картошечка Пюре Картофельное. Dinner: Сок Сельдерея, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Рис Отварной, Хек Жареный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Финики, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Курага, Семушка Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|