Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 77.67g | Carbs: 262.07g.
Breakfast: Jajko, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, OSM Kosów Lacki Ser Fitness, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Biedronka Drożdżówka z Serem, Bakoma Bakoma Man Protein Shake. Dinner: Kanapka z Kurczakiem. Snacks/Other: Aperol Spritz, Łaciate Mleko 0,5%, Lech Free Granat i Acai, Martini Martini Bianco, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kejti_zet's Weight History
|