Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 82.04g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Банан, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Хек Жареный, SPAR Хек Жареный. Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной , Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|