Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 111.26g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Салат Айсберг, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Snacks/Other: Mixbar Чернослив, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|