Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2219 kcal
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Fat: 50.33g | Prot: 32.25g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Hummus, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Kölln Haferflocken, GutBio Dinkel Pops mit Honig, Leinsamen, Cornflakes. Snacks/Other: Gaffel Kölsch, Thermomix Marmorkuchen , Sekt. more...
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Losing 2.7 kg a Week
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 Comments
Das hat mich heute morgen aber mal krass überrascht. Habe mit einem Kilo gerechnet.
Aber 1,9? Ich bin begeistert… und das ohne zu Hungern. 👍🏻💪🏻
25 Jun 22 by member: Kai-Cologne
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Kai-Cologne's Weight History
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