Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2014
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 121.97g | Prot: 85.47g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Окей Язык Говяжий Отварной, Макароны по Флотски. Lunch: Лакомо Сметана 30%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог 9%. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофельная Запеканка, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Лакомо Сметана 30%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew.1's Weight History
|