Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 95.48g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Клубника, Гармония Сметана 20%, Кировский Творог 5%, Победа Шоколад Горький 55%, Postno Овсяная Мука Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineapple_16's Weight History
|