Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 106.13g | Carbs: 360.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дыня, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Оливки, Творог 5%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Помидоры, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная. Dinner: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Магнит Слива, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеные Овощи, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|