Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 46.37g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Черешня, О'кей Рахат Лукум с Орехом, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Черешня, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Массандра Вино Сухое Шардоне, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Форель, Рис, Маркет Перекресток Пражская Салями, Ашан Чиабатта с Оливками. Dinner: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Перекресток Персик, Alaeddin Рахат Лукум, От Мартина Семечки Отборные, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|