Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 39.91g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Nestle Кит Кат (29г), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Колбаса Докторская. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_vorona's Weight History
|