Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 112.11g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Арахис, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Петруха Филе Куриное, Эколайн Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный, Грейпфрут, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клубника, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|