Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 105.22g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Lunch: Сосиски Куриные Пп1, Спагетти без Глютена Отварные(Barilla) . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачок с Морковью Тушеный) . Snacks/Other: Тёрн, Творожная Запеканка с Манкой в Микроволновке2, Магнит Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|