Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 101.84g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Счастье Пралине с Грильяжем в Молочном Шоколаде , Блины на Кефире, Кофе Латте, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Lunch: Рыбное Меню Тунец Натуральный, Белая Дача Салат Айсберг, Кабачки Жареные. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко , ВкусВилл Сырники из Творога, Блины на Молоке, Кофе Латте. Snacks/Other: Суп из Говядины, ВкусВилл Колбаса Докторская, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
|
2107 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|