|
Ура! За 20 дней отпуска на море без весов ничего не набрала... Думала наем 1.5-2 кг
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 32.18g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Картофель Фри, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Цезарь Салат, СибКолбасы Пельмени Куриные. Dinner: Черешня, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Магнит Банан, ВкусВилл Руккола, Голден Яблоко, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Other: Фундук Фундук, Рот Фронт Конфеты Маска, Миндаль Миндаль, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Изюмом, Alaeddin Рахат Лукум, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|