Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 61.66g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Окей Слойка с Сыром Адыгейским и Зеленью, Творожная Запеканка с Манкой, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Бургер Кинг Воппер Ролл с Говядиной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|