Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 112.07g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Pomidory, Hellmanns Sos BBQ, Lidl Tofu Wędzone, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Lunch: Kaufland Mieszanka Owoców Leśnych, Pestki Dyni, Olimp Odżywka Białkowa, Kupiec Płatki Jaglane. Snacks/Other: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kresto Płatki Migdałowe, Banan, FruVita Skyr Naturalny. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|