Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
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60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1492 kcal
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Fat: 36.31g | Prot: 57.96g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Continente Pão de Alfarroba, Compal Vital Equilíbrio Laranja Maracujá, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Fígado de Vaca. Dinner: Pepino (Descascado), Continente Gelado Magníficos Chocolate de Leite e Amêndoas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Esparguete (Cozido). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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andreiasousa7's Weight History
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