Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 75.63g | Carbs: 211.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Салат Ромэн или Соз, Царь Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|