Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 42.84g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Чай, ИП Лещенко Н. в. Палочки Рыбные, Pasta Zara Макароны Отварные, Укроп, Щи с Мясом, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|