Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 112.92g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Можайское Молоко 2,5%, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мясославль Бекон Любительский, Сыр Российский, Апельсиновый Сок, Водка, Вино Сухое, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|