Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 103.29g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Fish House Кета Слабосоленая. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Салат овощной, Куриное Филе Вареное, Суп пюре с макаронами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вареник80's Weight History
|